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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）孩子在暑假中的生活作息因晨昏顛倒，導致無法盡快恢復正常作息？或是擔心孩子們因為沉重的功課壓力深夜才能入睡，影響身心健康？根據2019 年5月發表於《睡眠醫學期刊》的一篇研究指出，採取調整睡眠作息的干預措施可幫助夜貓族在三週內改變其晝夜節律顯著地改善睡眠/清醒時間、早晨的工作表現、飲食習慣以及減少憂鬱和壓力。該研究由英國伯明罕大學、薩里大學及澳洲蒙納許大學學者共同進行，研究對象包括22名18~24歲青少年，受試者為所謂的「夜貓族」。將研究對象隨機分為實驗組及控制組，在為期3週內，實驗組的參與者被要求改變生活習慣，包括比平常早2~3小時醒來，並盡可能去戶外曬充足的陽光、起床後盡快吃早餐，並定時用餐、下午3點後不喝任何咖啡因的飲料、七點前吃晚餐、有運動習慣者改成早上時間運動、比習慣入睡的時間提早2-3小時上床並在晚上限制光照時間；控制組的參與者僅要求每天固定時間吃午餐。結果顯示，建立簡單常規方式可以幫助｢夜貓子｣調整他們的生理時鐘、改善整體身心健康，且其憂鬱和壓力的感覺以及白天嗜睡感都有降低的情形。調整生理時鐘 先從光線著手 樂群診所院長范樂群說明，人體睡眠受生理時鐘影響，而生理時鐘則與光線有關，當太陽光進入眼睛，會刺激視叉上核，並通知松果體停止分泌褪黑激素，讓人清醒；晚上時因光線變少，褪黑激素增加，新陳代謝減緩，讓人逐漸有睡意。因此要調整紊亂的生活作息可先從光線著手。建議睡覺的時間可提早一小時入睡，早上出門吃個早餐，白天盡量不要躺床，維持清醒，多往外動一動曬太陽，如真的想睡，最多只能睡半小時的午覺，晚餐不要吃太多，避免讓腸胃不舒服，睡前可喝杯溫牛奶，或補充保健營 養品-維他命 C、鈣、鎂，來安定神經、穩定睡眠品質，維持這模式持續3-5天，後續依照需調回的時間差，慢慢將生理時鐘調回正常的作息。他提醒，生理時鐘紊亂時，會影響內分泌失調、神經功能受損、記憶力下降、專注力下降、引發腸胃問題...等，甚至影響到自身情緒，需透過正常的睡眠來恢復體力及白天的情緒。親子規範３招 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，暑假才剛結束，孩子混亂的睡眠習慣，是容易調整回來的，不過需適當的壓力及要求，建議家長可依循三個方式來進行： 第一、與孩子溝通，如睡眠不足早上昏昏沉沉，會影響上課的專注力，需提早上床的時間，趁開學功課不是很多，將重點放在生活作息的調整上。 第二、孩子就寢前的事項均提早完成，例如吃晚餐、洗澡、打電動、與朋友聊天…等，且跟同學、朋友預告這約定，將有助這件事順利執行。 第三、家長自身的作息也試著調整，與允許孩子的時間範圍內完成，暫捨棄一些自己的事，包括與朋友聚餐、聊天、追劇…等，她提醒，家長要自我控制回到以孩子為主的作息，盡量配合，才能協助養成孩子的規律生活。這個研究帶來很正向的結論：不依靠藥物，僅用實際的干預措施可3週內改變夜貓子的晝夜節律。每天在同樣時間入睡、同樣時間起床，保持身體的節奏感，更是維持健康的祕訣。

崔佩儀體重原本84公斤，半年時間成功鏟了18公斤，除了當時被算出豬神轉世，最主要原因是健康檢查報告出來後，所有數字都是紅字，「甲狀腺低下、中度脂肪肝，因為太胖，就連平躺著睡心臟都會壓迫的感覺。」崔佩儀提到年輕時只有48公斤，即便半夜吃宵夜也不會變胖，因為背台詞要動腦。拍戲一拍就是20年，就在她想休息時遇上了老公，「我不想要再聽到打板的5432，就讓老公養我，在家當貝克太太就好。」婚後懷了孩子，每天穿著寬鬆的衣服和鬆緊褲，「變胖也不知道，就這樣一公斤一公斤增加。」再加上家裡請了阿姨，什麼事都不用做，「我從來沒有想過我會胖成這樣！」這些年，老公邀約她一起去運動她都不要，「早上怕曬，晚上怕鬼，反正我就是有理由。」老公問為什麼不減肥，她嗆對方，「還不是幫你生小孩！」體重高峰是在媽媽生病、兒子叛逆時，每天靠著吃來舒壓。崔佩儀坦言，這些年她都不買衣服，因為穿不下所有好看的洋裝，每次一進到店裡面，這個不能穿那個不能穿，久了她也沒了信心，每次跟老公、兒子一起逛街，老公都會問，「哈尼妳去挑衣服啊！」嘴巴說沒興趣，但其實是自卑，很怕又被店員打槍。老公有一天看不下去，買了體重機回家要她站上去，軟硬兼施希望她減肥，「他開了很多條件，說要幫我換車、送我錶，只要我瘦回當初的48，後來他放棄，只要我瘦到60就好，但我還是做不到。」「正因為我老公不是那種尖酸刻薄的人，我才會放縱自己到這種程度。」她笑說，若當時老公威脅她再不減肥就去找小三，或許還會被嚇到，「就是因為他太寵溺我，我才一直不督促自己，把自己弄到胖成那樣。」其實也不是不想減肥，不過崔佩儀懶得運動，所以針灸、埋線、推脂什麼都試過，「減肥方法就是不對，每次要吃大餐前，都想說這是最後一餐，然後餓一個禮拜，之後又大吃，嘴巴不控制反而變更胖。」這過程中許多減肥產品都來找過，不過崔佩儀根本不想試，深怕吃不好的會傷身，在豬神事件過後，崔佩儀下定決心要減肥，所以經過多次了解，經紀人幫他找了一個最溫和也最適合她的產品，「說實在的，我不缺代言費，如果有副作用把我胃弄壞，我不需要賭這個，我要的是健康。」她乖乖每天按時服用產品，再加上每天喝1500cc以上的水來幫助代謝，「的確抑制我的食慾，幫助代謝，我真的沒想到半年竟然就瘦了18公斤。」崔佩儀在了解產品的過程中，多次和廠商開會，對方也調整了她的心態，現在她天天上磅秤，「我以前不吃米飯，現在每天都會吃小半碗，只要有了飽足感，晚上就不會想亂抓東西吃了。」此外，崔佩儀心態也放慢，以前每天一杯卡布奇諾配起司蛋糕，現在咖啡不加糖，甜點先聞一下再慢慢享受，吃兩口有吃到就好，「以前去美國找我婆婆，披薩我可以吃掉半個，現在我拿一片，慢慢用刀子切，我享受了整個吃飯的過程，但量也沒有過多。」崔佩儀還提到，現在只要老公邀約，她都會跟著對方一起到外面散步，「每天都會走到6000步，只要有空就會一直走，看電視也會原地踏步。」她喜歡這樣的狀態，更重要的是，她不想要老了變成小孩的負擔，「如果我沒有健康的身體，我要怎麼享受我之後的人生。」

娛樂中心／綜合報導名模出身的女星王思平，近年來轉型成演員，3年前把事業重心放在中國大陸後，鮮少能在台灣的螢光幕看見她的身影，不過她仍是「愛台灣」，翻開歷任的男朋友，各個都是台灣人，包含修杰楷、上億鞋業小開等，近日她又交上了一位牙醫男友，在社群網站上還能看到多張「愛的視角」甜蜜照片。▲王思平新戀情曝光。（圖／翻攝自臉書）王思平事業重心放在中國大陸戲後，拍攝了幾部電視劇，事業日漸站穩腳步後，戀情也有新的發展，據《鏡週刊》報導，王思平9月1日穿著一身運動裝扮出門，隨後便有一名同穿運動款、戴著眼鏡的男子現身，接著2人便一同走到了附近的停車場取車，雖然途中2人刻意低調、一前一後的走著，但男生特別在王思平家附近等著，顯然有一定的關係。▼▲王思平被拍和新歡走在一起。（圖／翻攝自IG）據悉，這名男子名叫李世偉，是一名牙醫診所的主治醫生，從診所的網站上還能查出他的相關資訊，曾就讀美國聖地牙哥州立大學理科學士、美國太平洋Arthur A.Dugoni牙醫學院學士後牙醫生，而2人交往後，就一起到沖繩旅遊，雖然王思平低調沒有在IG上PO出合照，但還是有上傳不少「男友視角」的照片。▲王思平上傳多張「男友視角」照片。（圖／翻攝自IG）▲王思平新歡資料。（圖／翻攝自牙醫診所官網）出道12年的王思平，最知名的戀情是和修杰楷的那段情，分手後來則爆出交往上億鞋業小開，但交往3年就無疾而終，而又交了另一名男士後，現在才和這名牙醫師在一起，另外在事業方面，王思平曾是微風的御用模特兒，可惜發生續約問題，徹底讓微風高層大動肝火，被列在「永不錄用」的名單上，不過這卻意外捧起了「天王嫂」昆凌。▲王思平曾和修杰楷有一段情。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導不自然臉蛋稱沒整！星二代0修圖模樣曝 網：真的差不多燒光積蓄！紅頂藝人搞到「傾家蕩產」 菜頭：都怪費玉清炮仔聲／王宇婕再度失去理智！「一把火」往江國賓臉上燒炮仔聲／遭鞭炮炸臉！陳小菁陷入昏迷…「毀容纏繃帶照」曝

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心葉怡君台北市採訪報導】現在上高爾夫球場，除了打小白球，找找球友身上的小元素，觀賞服飾也成為高爾夫球遊戲的一部分。引進高球服飾知名國際品牌Disney Golf Wear（迪士尼高爾夫；簡稱DGW）的宏陽公司，2019年推出「宏陽跟你玩遊戲，到高爾夫球場玩捉迷藏！」的行銷活動，即日起，只要擁有迪士尼卡通明星高爾夫系列商品，就可以參加活動，有機會獲得得大獎。迪士尼高爾夫台灣總經銷宏陽公司董事長陳碧蓮表示：「生活產生科技，科技改變生活。去年，我們引進迪士尼高爾夫時尚服飾與周邊產品，獲得球友的許多好評。2019年迪士尼時尚2.0版，除了服飾材質的提升，剪裁上的革新，設計師加入許多的巧思，讓穿著變成一種樂趣，帶來歡樂與話題。」迪士尼高爾夫服飾將老牌的卡通人物放入新思維的高球服裝設計理念，鮮豔色調與合身剪裁，加上喚起四、五年級球友童時回憶的可愛人物，穿上它都能感覺活潑與青春氣息，而卡通人物活靈活現的表情即是設計師的巧思，活在球衣上的米奇，會有不只一種角度的面向，讓看的人感覺新鮮獨特。「去年我們主打迪士尼招牌明星米奇與米妮，一炮而響的讓迪士尼時尚進入台灣的高爾夫市場。」「今年，在總公司全力支持下，兔巴哥（Bugs Bunny）、湯姆貓與傑利鼠（Tom&Jerry）、小熊維尼（Winnie the Pooh）、土黃狗布魯托（Pluto）都加入時尚陣容，出現在高球服飾上。有趣的是，除了一些偶像經典款，迪士尼設計師將這些卡通元素放到服飾上角落，只有忠實粉絲才知道衣袖上那條腿，那雙眼睛是哪位卡通明星的一部分。」陳碧蓮興奮的說。今年度DGW的設計團隊在服裝的設計內容做了大幅改變，從去年的卡通人物大圖主體，改成以點綴方式融入服飾設計，讓球友先將注意力放在服裝的主體設計元素，再由許多小細節穿插出的卡通人物造型而感到驚喜，猶如好茶般的回甘滋味。宏陽股份有限公司除了滿額集點活動，精選出限量的保溫瓶小球桿袋、數量有限的米老鼠雨陽傘、還有精緻的米妮桿頭套三項精美好禮，回饋品牌粉絲。宏陽股份有限公司去年度著手品牌的推廣與曝光，積極參與大型賽事活動、百貨公司各大活動、及建立全台各大經銷據點，今年仍會持續進行，也同步與頂級高爾夫俱樂部會員盃、職業賽場職業業餘配對賽等重要高球通路，安排新品露出的活動。同時，迪士尼高爾夫著手品牌的推廣與曝光，建立全台各大經銷據點，如台北地區的陽光松江路門市、福和高爾夫、筑迪高爾夫，與桃園楊梅的揚昇高爾夫球場賣店、桃園龜山的東方高爾夫俱樂部，和台中藍鵲練習場內的博蒂星球旗艦店…等。集合台灣各地信譽良好的高爾夫專賣店與頂級的高爾夫球場，讓球友輕易找到迪士尼高爾夫的時尚據點。Disney Club Taiwan高爾夫形象概念店於台北市內湖的貝克漢高爾夫練習場二樓，電話：02-7709-2981

週五華劇《用九柑仔店》播出後網上掀好評，最近劇情發展集中在上一輩的少年故事，繼上週火爆勇伯出場後，最受觀眾矚目的就屬王柏傑與王淨這一對，千金小姐與長工的感人故事，賺取不少觀眾熱淚，本週這對虐戀苦命鴛鴦的發展與懸念，將一一破解。▲王柏傑為了《用九柑仔店》特地上台語課。（圖 / 三立提供）劇中演活年輕阿公的王柏傑今（10）日出席該劇宣傳活動，他表示當時接演是因為非常喜歡劇本與角色，台語超破的他還特別為角色上台語課程，他說：「語言是我最大挑戰，劇組有安排兩堂台語課程，但從不說台語的我認為不夠，又另約老師多上了兩周的課程。」王柏傑還表示拍《用》劇前上一檔戲剛結束，飾演一位流氓，人還沉浸於說髒話、吃檳榔的氛圍中，一下又要轉換成深情的進德。▲王柏傑爆王淨在片場沒事就一直睡。（圖 / 三立提供）《用九柑仔店》第一集就因為王柏傑與王淨這對苦命鴛鴦的劇情深深抓住觀眾，兩人私奔未成，一場王柏傑將懷孕卻意外跌倒流產的王淨送回娘家，王淨一句「我答應你，我會乖乖的，拜託你不要把我送回來好不好。」依依不捨的分手戲，表演張力十足，賺翻觀眾熱淚。王柏傑說其實拍這場戲時他與王淨還不熟，但這場戲卻展現了兩人超強默契，他笑說拍完一直跟王淨說道歉，因為他哭的眼淚與鼻涕都弄在王淨身上。而王柏傑與王淨相處才一周，卻在拍攝後傳出緋聞，王柏傑解釋說：「其實我們只是好朋友，吃吃飯和看看電影而已，八字連一撇都沒有。」他也爆料在拍戲現場王淨有時都處於冬眠狀態，因為只要沒戲時就睡覺，無時無刻都可以，非常有意思。▲王柏傑笑說每次被狗仔拍到時，他的桃花就會被斬斷。（圖 / 三立提供）《用九柑仔店》中進德是深情暖男，而現實的王柏傑也稱自己是十足的癡心男，他說其實每段感情都想找穩定長久發展且以結婚生子為前提，看不出才29歲的王柏傑，一直是期待早婚的男人，而已單身三年的他也期待有新感情的發展。他還笑說每次被狗仔拍到時，他的桃花就會被斬斷，但女方都會獲得一段新桃花，無奈自嘲自己是大家的「倒數第二個男朋友」，還開玩笑說以後可以用這方式賺錢，歡迎單身女士報名。更多 NOWnews 今日新聞 報導 《用九》童星演技純熟 聽到這二字秒落淚 王柏傑與王淨戀情坎坷 私奔後又分離超催淚 甜美女星模仿丁國琳「髒話掛嘴邊」 未婚懷孕一心找金主

由新竹市政府與台灣菸酒公司合作舉辦的《二○一九台啤音樂節》七日在新竹漁人碼頭熱鬧登場，邀請年輕人喜愛的歌手魏如萱、Bii畢書盡等人輪番演出，吸引近十萬人次湧進新竹漁人碼頭同樂，現場有爽啤體驗車和下酒菜市集共一五家美食。市長林智堅到場力挺吸引現場大小朋友爭相合影，他表示這是台啤音樂節首度移師新竹舉辦，期待大家在音樂、美食、美景配海風的浪漫氛圍下，能盡情享受悠閒的夏日夜晚。這是林智堅市長上任後第一次與台灣菸酒公司合作辦活動，幕後推手台灣菸酒公司副總經理廖志堅也到場共襄盛舉，今年台酒特別與新竹市工商發展投資策進會合作舉辦《台啤音樂節》，就是要用音樂與美食嗨翻新竹漁人碼頭，讓市民朋友有個精采愉快的周末。本次《台啤音樂節》也有許多新竹在地飯店業者鼎力相助，提供多項住房優惠或從飯店到漁港免費接駁，主辦的新竹市工策會也貼心規劃大眾運輸接駁，就是要讓從全國各地前來的遊客能更便利而安全地前往漁港參加活動，盡情享受兩天一夜的新竹小旅行。工策會總幹事黃任瑋表示，每座城市都有屬於自己的一座港口，「恁，叨一港」《台啤音樂節》活動就是要讓大家大聲說出對自己城市的認同感。因此，新竹市工策會與台灣菸酒公司便合作將音樂與美食帶進新竹漁港，邀市民朋友一起來新竹漁人碼頭吹海風、聽音樂、欣賞無敵海景。

印度預計挑戰成為繼美國、俄羅斯和中國後，第四個軟登陸月球、首個登陸月球南極的國家，不料「月球飛船二號」探測器（Chandrayaan-II）卻在著陸前幾秒鐘失去聯繫，計畫以失敗告終。7月22日成功發射升空的「月船二號」，在8月20日進入月球的軌道，並在9月7日準備降落。總理莫迪安慰科學家：國家仍為你們驕傲《英國廣播電視公司》（BBC）報導，當「月船二號」進入下降程序的「粗暴突破階段」（rough breaking phase）時，印度班加羅爾（Bengaluru）的印度航太研究中心（ISRO）人員緊盯著螢幕，總理莫迪（Narendra Modi）也隔著玻璃觀看整起任務。隨著以為成功的掌聲響起後，「月船二號」卻在距月球地面2.1公里時意外失聯。印度航太研究中心主席西萬（Kailasavadivoo Sivan）表示，起初下降的過程「一切正常」，會將相關數據進行分析。莫迪則簡短表示，已經取得不小的成就，莫迪安慰科學團隊表示，「生活中有起起伏伏，這已一個不小的成就。印度仍為你們驕傲。」他勉勵科學家，「要有勇氣」（Be courageous），仍舊保持希望，國家會繼續努力推進太空計畫。巴基斯坦與印度雖為鄰國，關係卻不友好，巴基斯坦新聞部長及科技部長喬布伊（FawadChaudhry）幸災樂禍在推文表示：「請去睡覺。玩具降落在孟買而不是降落在月球上」。最艱難任務 將探測表面物質、月球地震「月船二號」是印度航太研究中心有史以來最艱難的任務。「維克拉姆」（Vikram，ISRO創辦人之名）著陸器擁有一台27公斤的「普拉揚」（Pragyan）月球車，將用儀器分析月球土壤。在「普拉揚」14天的壽命中，預計行進半公里，並將所蒐集數據和影像傳回地球進行分析。任務專注於探測月球表面，尋找水和礦物質，以及測量月球發生的地震等。登月任務攸關民族驕傲「月船二號」任務頻頻受阻，7月15日原要在當地凌晨2時從印度達萬太空中心（Satish Dhawan Space Centre）升空，耗資1億5000萬美元（約新台幣46億5400萬）的「月船二號」，倒數一小時之際因「技術問題」喊停。《英國廣播電視公司》（BBC）指出，月球任務關乎「民族自豪感」。發射升空、登陸通常都會透過電視及印度航太研究中心直播。7日一名印度女學生觀看「月船二號」的登月直播。（湯森路透）印度科學作家巴格拉（Pallava Bagla）寫道：「在另外一個星球的軟著陸－迄今只有三個國家實現的壯舉－對於印度航太研究中心、印度的太空野心來說，將是偉大的技術成就」，也為未來登陸火星鋪平道路，並拓展印度將宇航員送入太空的可能性。印度女性出頭天 首次執掌太空計畫這次月球南極登陸任務則由凡妮思（Muthaya Vanith）擔任計畫主持人、卡里德哈（Ritu Karidhal）擔任任務主持人，是印度太空史上首次由女性主掌星際間的探測任務。卡里德哈被稱為「火箭女人」（Rocket Woman），參與許多早期的印度航太研究中心計畫。凡妮思則是印度航太研究中心第一個女性計畫主持人，2006年獲得印度天文學會（Astronomical Society of India）最佳女科學家獎，並在2013年11月火星軌道探測器「Mangalyaan」的發射成功中功不可沒。印度太空任務超便宜 比美國划算10倍「月船二號」的任務也因為「太便宜」而備受熱議。2019年美國電影「復仇者聯盟：終局之戰」3.56億美元（約新台幣110億元）的成本，是「月船二號」耗費1.5億美元的兩倍之多。印度航太研究中心的節儉有史已久，在2013年發射、2014年進入軌道的火星任務中，其耗資僅7400萬美元，是美國火星大氣與揮發物演化任務（Mars Atmosphere and Volatile Evolution Mission，MAVEN）預算的十分之一。更多上報內容：【歷年最高】日本2020國防概算破5.3兆日圓 含升級出雲號、增購F-35戰機與成立太空部隊【星際大戰】美軍太空司令部29日成立 彭斯：在太空捍衛美國價值《大家論壇》地球視角：登月成太空競賽起點 各國陷入衝突迷思

二○一九第六屆台灣國際酷兒影展，八日在高雄市電影館放映閉幕片《逗陣向前行》與末場電影《巴西皮繩愉虐邦》播畢之後正式畫下句點；閉幕同時，也宣告台灣國際酷兒影展將展開首屆的全國巡迴，邀請到能演又能寫的影壇才女連俞涵擔任巡迴大使；同時連俞涵也出席閉幕片觀影，並參與映後座談。二○一九第六屆台灣國際酷兒影展的放映天數與場次均為歷年之最，二十二天共計一百場次：台北六十二場、高雄三十八場；延續酷兒影展一貫的理念與精神，所選片單遍及三十國，兼顧多元開放與深度探討的主題，深獲酷影迷們好評。本次選擇的高雄場閉幕片《逗陣向前行》，是Mardi Gras澳洲狂歡節四十周年紀念的電影。正式接任《台灣國際酷兒影展首屆巡迴大使》的連俞涵表示，很榮幸能受邀擔任如此意義重大的酷兒影展巡迴活動大使，台灣有著人文關懷的底蘊，「同婚合法」又寫下亞洲第一，雖然還有許多待努力之處，但相信影展的巡迴播映，會像火炬一般，將平權的亮光帶到全國各地，也讓人們更能以欣賞與理解的角度相互對待。酷兒影展主辦單位，台灣國際影音與教育協會副理事長呂明蓁指示，雖然今年是同婚元年，但我們都很清楚，社會中的保守反對聲浪並沒有消失，跨國伴侶與有意領養孩子的同志權益尚未完善，前面的路很長，期待有更多人認識真正的狀況與需要，也期望酷影透過電影帶來的訊息與經驗，成為台灣性別平等與人權運動的養分。酷兒影展巡迴目前正在徵求更多願意協助電影播映的場地、企業、地方政府、機構，如有興趣，請洽台灣國際影音與教育協會陳先生○七-三一○五九五三。酷兒影展策展人林杏鴻說明巡迴影展的陣容，這次巡迴放映影片，除了歷屆酷兒影展經典作品十九部、今年的影展新片共十九部以及二十一部短片，其中包括這屆兩位導演專題的作品、亞洲短片精選、台灣短片精選、以及陳俊志導演的《美麗少年》、《為性命而拼搏》以及首部台灣性騷擾議題影片《玫瑰的戰爭》等三部佳作；同時也加入了周美玲導演的同運重要作品《私角落》。

如果到了5G時代，未來會是什麼樣的生活呢？手機大廠華為這一次在德國IFA科技展發表最新的5G晶片麒麟990，效能不但比上一代高出7倍，這晶片的體積堪稱是業界最小，比指甲還要小，狠狠把高通跟三星都比下去了，如果你要下載一部2GB的電影或是檔案，只要6秒鐘就能完成，甚至拍影片的時候、還能夠同時去背、換場景。德國IFA科技展開展第一天，手機大廠華為便投下震撼彈，發表最新5G晶片麒麟990，採用台積電最先進7奈米製程，速度到底有多快，余承東這樣說。▼5G晶片麒麟990下載和上傳速度，分別可以達到2.3Gbps和1.25G bps，是100M光纖速率的20倍。（圖／東森新聞資料畫面）華為消費者業務CEO余承東：「5G速度有多快，當你下載將近2G的遊戲APP，你可以看到只要花幾秒鐘就完成了。」下載和上傳速度，分別可以達到2.3Gbps和1.25G bps，是100M光纖速率的20倍，簡單來說下載音樂幾乎是1秒1首歌，2GB的遊戲只要6秒，但4G環境花同樣的時間，只下載到12%，連一半都不到，如果下載HD高畫質電影，也不到10秒鐘，而更吸睛的還有麒麟990晶片搭配AI運算功能，跟上一代麒麟980相比，性能強7倍之多，動態影像還能即時去背。要換背景把人刪掉，調整人物位置跟大小都沒問題，甚至可以進一步捕捉皮膚狀況，分析使用者的心跳與呼吸狀態，這顆麒麟990晶片集結了103億個電晶體，體積目前也是業界最小，狠打高通和三星。▼5G下載音樂幾乎是1秒1首歌，2GB的遊戲只要6秒。（圖／東森新聞資料畫面）華為消費者業務CEO余承東：「這就是麒麟990，它體積真的很輕巧，比我的指甲還小。」主播蔡侑達：「那麼華為這一次發表的麒麟990，以後會用在自家手機是否在未來會減少對聯發科和高通採購，還有待觀察。」這回IFA展場內更是有許多5G應用，像是用遊戲APP玩投籃，丟球力道手機能即時感應，玩起來也完全不lag，真實感受度更高。5G大戰一觸即發，各大廠在IFA展上紛紛推出5G手機，創新技術即將改變你我未來的生活。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導蘋果發表會11日凌晨登場！iPhone服務將是焦點Google提前對華為斷供 恐發動華為全面性抗爭蘋果太貴淪為老四！傳明年推平價版挽救銷售